집안 미세먼지 줄이는 환기와 청소 습관

봄철 황사와 사계절 내내 이어지는 대기 오염으로 미세먼지는 더 이상 외부 문제만이 아닙니다. 실내 생활이 많은 요즘, 집안에서도 미세먼지가 쌓이기 쉽습니다. 오늘은 집안 미세먼지를 줄이는 환기와 청소 습관을 소개합니다.

1. 실내 미세먼지의 원인

• ✔ 외부 공기 유입 (창문·환기구)
• ✔ 조리 시 발생하는 연기·기름 입자
• ✔ 가구·침구에서 나오는 먼지
• ✔ 반려동물 털과 각종 생활 먼지

2. 올바른 환기 방법

• ✔ 미세먼지 농도가 낮은 시간대(아침·저녁) 환기
• ✔ 창문은 5~10분만 열어 환기 후 닫기
• ✔ 공기청정기와 함께 사용하면 효과 배가

3. 공기청정기 활용

• ✔ 거실·침실 등 생활 공간별 설치
• ✔ 필터는 2~3개월마다 점검·교체
• ✔ 청정기 가동 중에는 창문 닫기

4. 청소 습관 개선

• ✔ 먼지는 위에서 아래로 순서대로 청소
• ✔ 청소기 사용 시 헤파필터 장착 모델 활용
• ✔ 물걸레 청소로 미세먼지 확실히 제거

5. 침구·패브릭 관리

• ✔ 침구는 주 1회 이상 세탁
• ✔ 햇볕에 건조 후 진드기 제거
• ✔ 커튼·러그도 주기적으로 세탁

6. 주방 미세먼지 관리

• ✔ 조리 시 반드시 환기팬 사용
• ✔ 기름 튄 벽·후드 필터는 정기적으로 청소
• ✔ 불필요한 연기 발생 줄이는 조리법 선택

7. 생활 속 작은 습관

• ✔ 외출 후 집에 들어오기 전 옷·머리 먼지 털기
• ✔ 실내에서는 슬리퍼 착용해 먼지 확산 방지
• ✔ 가습기 활용으로 미세먼지 흡착 효과

마무리

미세먼지는 완전히 막을 수는 없지만, 올바른 환기, 청소 습관, 가전 활용으로 크게 줄일 수 있습니다. 오늘부터 집안을 쾌적하게 관리해 건강한 실내 환경을 만들어 보세요.