심리학 입문자를 위한 아들러 이론 (개념, 철학, 활용)
심리학을 처음 접하는 사람들에게 아들러의 개인심리학은 매우 실용적이면서도 깊이 있는 출발점이 된다. 아들러는 인간을 전체적인 존재로 이해하며, 열등감, 목적론, 공동체 감각이라는 핵심개념을 통해 삶과 행동의 의미를 분석했다. 이 글에서는 아들러 이론의 기본개념부터 철학적 배경, 그리고 실제 적용 방법까지 체계적으로 정리하여, 초보자도 쉽게 이해하고 일상에 활용할 수 있도록 안내한다.아들러 개인심리학의 핵심 구조 이해하기아들러의 개인심리학은 ‘개인(individual)’이라는 용어에서 보이듯, 인간을 분리된 심리 요소가 아닌 전체적이고 통합된 존재로 이해하려는 이론이다. 가장 기초가 되는 세 가지 핵심개념은 열등감, 목적론, 생활양식이다. 먼저 열등감은 모든 인간이 갖는 기본적 감정이며, 이 감정을 극복하..
2025. 7. 2.