비상약 상비약 리스트 & 유통기한 관리법
언제 어디서든 갑작스럽게 발생할 수 있는 두통, 감기, 상처, 복통… 이럴 때를 대비해 비상약과 상비약을 집에 잘 구비해 두는 것은 매우 중요합니다. 오늘은 가정용 상비약 리스트부터 유통기한 확인 및 보관법까지 한 번에 정리해드립니다.1. 필수 상비약 기본 리스트① 진통·해열제예: 타이레놀, 이부프로펜용도: 두통, 근육통, 감기 증상 완화② 소화제예: 훼스탈, 베아제용도: 과식, 체했을 때, 소화불량③ 지사제 & 변비약지사제 예: 스멕타, 지오페르변비약 예: 마그밀, 둘코락스④ 감기약 & 종합감기약예: 판콜에이, 테라플루용도: 콧물, 기침, 몸살 증상 완화⑤ 상처 치료제소독제: 포비돈요오드, 과산화수소연고: 후시딘, 마데카솔기타: 밴드, 거즈, 면봉, 멸균솜⑥ 항히스타민제 (알레르기약)예: 지르텍, 알레..
2025. 7. 27.
셀프 인테리어 기초 가이드 (도배, 페인트, 데코)
큰 비용을 들이지 않고도, 집 분위기를 바꾸고 싶다면 셀프 인테리어가 정답입니다. 직접 도배하거나, 벽 한 면에 포인트 컬러를 칠하거나, 작은 소품을 활용하는 것만으로도 새집처럼 분위기를 전환할 수 있죠. 오늘은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 셀프 인테리어 기초 가이드를 정리해 드립니다.1. 셀프 인테리어 시작 전 체크리스트예산 설정: 10만 원 이하로도 충분히 가능작업 공간 파악: 방 1개, 벽 한 면부터 시작도구 준비: 커터칼, 줄자, 마스킹 테이프, 롤러, 장갑 등시간 확보: 최소 3시간 이상 여유 시간 확보2. 도배: 셀프 벽지 시공 노하우시트지 형태의 접착식 벽지를 활용하면 초보자도 쉽게 도배할 수 있습니다.준비물: 셀프 벽지, 커터칼, 밀대, 마스킹 테이프방법: 벽 먼지 제거 → 상단부터 벽..
2025. 7. 26.